Паника перед больницей!как успокоиться?

Просто до смерти, бывает, что плохо себя чувствую, начинаю накручивать, лезу в интернет, нахожу там 20 симптомов и все, началооосььь Опять залезла в интернет, нашла все симптомы лейкоза!! Аппатия там, лимфоузлы и тд Страшно ужас, бывает так начитаюсь и начинаю реветь сильно, родители успокаивают и только потом я засыпаю, ночью такое часто. А к врачу боюсь идти , не могу даже в обычную поликлинику сходить, страшно, что все подтвердится, не говоря уже об онкологическом центре Так страшно бывает, что начинает в животе урчать и подташнивать, и еще больше симптомов нахожу, сейчас пишу это и боюсь все ровно А я курю по три пачки в день, бухаю без конца, а во время перерывов, марихуана, колеса, грибы. А если просто решил побыть без кайфа, то просто кофе по 20 чашек в день.

Продолжить чтение "Паника перед больницей!как успокоиться?"

Осознайте страхи, и они развеются

Осознание природы страхов и их очищение Что такое страх? Феноменология страха Страх - это крайне неприятное ощущение, будто на нас что-то давит, что-то ограничивает нашу свободу, что-то заставляет нас быть жертвой обстоятельств. Не случайно же латинское"" страх обозначает опустошение, поражение, повержение на землю. То есть страх - это не что иное, как состояние малой смерти. Страх — это эмоциональное или мысленное опасение чего-либо. Во Вселенной существует закон о том, что человек притягивает в свою жизнь то, о чём он чаще всего думает.

Продолжить чтение "Осознайте страхи, и они развеются"

Как перестать бояться: советы и действенные методы

Разное о здоровье Как перестать бояться Страх — одно из основных состояний, помогающих выжить, активировать все возможности организма. Но часто испытывать страх совсем не полезно. Стресс, вызванный страхом, может негативно сказываться на здоровье. Как перестать бояться и что делать, когда страшно? Признайтесь, что боитесь Это необходимо, чтобы попытаться собраться с мыслями. Честно скажите себе, что боитесь. В этом нет ничего постыдного, все чего-нибудь боятся. Осознайте причину страха Попытайтесь понять, чем вызвано чувство страха — реальной причиной или просто паническим приступом.

Продолжить чтение "Как перестать бояться: советы и действенные методы"

Как избавиться от страха перед выступлением

Страх публичных выступлений Не хочу вас огорчать, дорогой читатель, но работа тренера не мёд и даже не сахар. Рассмотрим, к примеру, страх публичных выступлений. Этот страх знаком практически всем людям, кто когда-либо выступал перед публикой. Под вторым номером выступает смерть. Смерть на втором месте. Надо только взять на вооружение то, что наработало человечество.

Продолжить чтение "Как избавиться от страха перед выступлением"

Теории возникновения фобий

Страх перед змеями - одна из наиболее распространенных специфических фобий. Фобические реакции на животных, высоту и темноту встречаются чаще, чем фобические реакции на мясо, траву, здания. Эту предрасположенность еще называют готовностью, поскольку люди теоретически"подготовлены" к формированию одних фобий, а к формированию других более устойчивы. обращает на это внимание в описании клинического случая: Четырехлетняя девочка играла в парке. Ей показалось, что она увидела змею.

Продолжить чтение "Теории возникновения фобий"

Тревожные чувства – естественные эмоции или первые признаки тревожного невроза?

Страх и тревога в генезе неврозов. Страх - одно из ведущих клинических проявлений при неврозах Немчин Т. Невротическим можно определить страх, который или не оправдывается конкретной угрозой, или не соответствует ей по степени значимости, но всегда имеет определенную психологическую подоплеку своего происхождения мотивацию. Невротический страх в виде общей боязливости, страха ожидания лежит в основе невроза страха в оригинале у 3. Фрейда - невроза тревоги. Классической моделью невротического страха являются также фобии. В отличие от невротического реальный страх возникает при конкретной внешней опасности, являясь выражением инстинкта самосохранения Фрейд 3. Страхов больше при наличии у подростков высоких показателей по шкале невротизации . Вначале мы проведем сравнение страхов при неврозах и в норме безотносительно к их характеру. Если окажется, что в каком-то возрасте страхи достоверно преобладают при неврозах, это дает возможность подчеркнуть не только их возрастной, но и типичный для неврозов характер.

Продолжить чтение "Тревожные чувства – естественные эмоции или первые признаки тревожного невроза?"

Избавиться от страха быть отвергнутым

Отправлено 26 - Просто однажды я усвоила, что причины всегда нужно искать, в первую очередь, в себе Понимаю, конечно, что самокопание - не всегда верный способ. Что вы чувствуете по отношению к нему? И чувств каких-то даже и нет Одно время я злилась на него, но в большей степени, потому что мама"накрутила" у него на старости лет злостная любовница объявилась

Продолжить чтение "Избавиться от страха быть отвергнутым"

Как победить страх и стать собой

Страх — это естественная эмоция, которая предупреждает об опасности и является отражением инстинкта сохранения. Но, наряду со страхами многие люди еще испытывают неуверенность в себе и в своих силах — чувство, с которым необходимо бороться. Как побороть тревогу, стеснения и сомнения в самом себе перед любой жизненной ситуацией и вернуть себя к полноценной и счастливой жизни? Как побороть свои страхи советы Стеснение, нерешительность и внутренние страхи не зависят от пола и свойственны как женщинам, так и мужчинам. Неуверенный в себе человек, испытывая тревогу,стеснение в общении с людьми, боязнь быть осмеянным в обществе, не может реализовать свои таланты, способности, заявить о себе как о личности, достойной уважения. Как правило, такие люди, всегда остаются в тени, боятся браться за новое дело или принимать важные решения, избегают публичных выступлений, не осмеливаются высказать свое мнение и мысли. Проблема неуверенности в самом себе, которая мешает жить и добиваться успехов во взрослой жизни тянется еще с детства. Главная причина — это постоянная критика и обесценивание любых действий ребенка со стороны его близких и родных людей. Позже к порождению боязни, развитию комплекса неполноценности добавляется критика учителей, насмешки сверстников и проблема еще больше укореняется.

Продолжить чтение "Как победить страх и стать собой"

Как не бояться начальника

Некоторые люди любые перемены воспринимают достаточно пессимистично. Постарайся быть более решительной. Подобную ситуацию нужно расценивать, как возможность профессионального роста, повышения компетенции, получения новых знаний.

Продолжить чтение "Как не бояться начальника"

Как избавиться от боязни несчастного случая? Торсунов

Олег Торсунов — Счастливая семейная жизнь — торрент В парах нередки случаи, когда у партнёров формируются разные мнения на одну и ту же ситуацию, после чего возникает спор. Так же зачастую эти споры перерастают в серьёзные конфликты, вплоть до насилия со стороны мужчины. В Ведах сказано, что в ситуации, когда у партнёров разные точки зрения, всё зависит от женщины. Именно в её силах не допустить конфликта и сделать обсуждения приятной составляющей совместной жизни. Начнём с того, что женская энергия ума и разума в шесть раз превосходит мужскую. Её сознание крепче, но вот в физической силе она проигрывает. Он начинает злиться, раздражаться, что в конечном итоге приводит к насилию с его стороны.

Продолжить чтение "Как избавиться от боязни несчастного случая? Торсунов"